火龙果，是红心更营养，还是白心更健康？
在探讨火龙果的“红心”与“白心”之争时，我们首先需要了解它们的主要区别。红心火龙果因含有更多的甜菜红素和少量的花青素，其果肉呈现出鲜艳的红色，而白心火龙果则因含有较少的甜菜红素，果肉为白色。从营养学角度看，红心火龙果的甜菜红素具有强大的抗氧...
在探讨火龙果的“红心”与“白心”之争时，我们首先需要了解它们的主要区别。红心火龙果因含有更多的甜菜红素和少量的花青素，其果肉呈现出鲜艳的红色，而白心火龙果则因含有较少的甜菜红素，果肉为白色。从营养学角度看，红心火龙果的甜菜红素具有强大的抗氧...