在快节奏的现代生活中，果汁因其便捷性和口感成为了许多人的日常饮品选择，关于果汁的争议也从未停歇——是选择鲜榨的“天然”果汁，还是购买经过加工的“100%纯果汁”更为健康？
鲜榨果汁的优点在于其新鲜、无添加，能保留水果中的大部分营养成分和纤维，但需要注意的是，鲜榨过程中可能混入果皮中的农药残留，且由于
在快节奏的现代生活中，果汁因其便捷性和口感成为了许多人的日常饮品选择，关于果汁的争议也从未停歇——是选择鲜榨的“天然”果汁，还是购买经过加工的“100%纯果汁”更为健康？
鲜榨果汁的优点在于其新鲜、无添加，能保留水果中的大部分营养成分和纤维，但需要注意的是，鲜榨过程中可能混入果皮中的农药残留，且由于