神经性皮炎，为何会‘痒’及如何‘止’？

神经性皮炎，一种常见的慢性皮肤病，以其难以忍受的剧烈瘙痒和反复发作的特性而著称，它不仅影响患者的日常生活，还可能因持续的搔抓导致皮肤增厚、色素沉着等继发性损害，是什么导致了神经性皮炎的“痒”感？又该如何有效“止痒”呢？

为何会“痒”？

神经性皮炎的发病机制复杂，涉及神经、免疫、环境等多重因素，神经系统的过度兴奋是关键因素之一，当皮肤受到外界刺激（如摩擦、日晒）或内部压力（如情绪紧张、焦虑）时，会触发皮肤中的感觉神经末梢释放出一种叫做P物质（SP）的神经递质，SP能增强皮肤对瘙痒刺激的敏感性，形成恶性循环，导致瘙痒感加剧，免疫系统的异常反应，如T细胞和细胞因子的过度活跃，也是引发和维持神经性皮炎炎症反应的重要原因。

如何“止”痒？

1、心理调适：减轻压力、保持心情愉悦是关键，可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。

2、避免刺激：减少对皮肤的摩擦和刺激，选择柔软、透气的衣物；避免使用刺激性强的洗护用品。

3、药物治疗：外用糖皮质激素药膏可有效减轻炎症和瘙痒；抗组胺药（如氯雷他定）能缓解瘙痒感，但需注意，药物使用应遵医嘱，避免长期大量使用激素类药物导致副作用。

4、光疗与封包治疗：窄谱UVB光疗和封包治疗等物理疗法，对部分患者有良好疗效。

5、生活方式调整：均衡饮食、规律作息、适量运动，增强身体免疫力，有助于皮肤健康。

神经性皮炎的“痒”感源于复杂的生理和心理机制，而通过综合性的治疗和管理策略，可以有效缓解症状，提高患者的生活质量，面对这一挑战，医患双方的共同努力至关重要。